fii-pregatit-vara-aceasta-de-distractie

Fi gata de vara

Toata lumea isi doreste sa impresioneze cand vine vorba despre iesirea in public iar cum vara este venita locul unde ies majoritatea persoanelor este fie la mare fie undeva la strand sau piscina. Un element care nu este insa dorit deloc in aceste situatii dar si in orice al moment este celulita iar doamnele si domnisoarele cu siguranta cunosc acest aspect.

Tratamentele de vara

Trebuie insa sa incepem cu ceea ce inseamna celulita si cum aceasta poate afecta atat imaginea cat si sanatatea organismului. Celulita este un tesut sau un depozit de grasime care apare de regula in zona abdomenului si a feselor sau coapselor si care apare de regula dupa varsta pubertatii la doamne si domnisoare.

Acest depozit este in primul rand unul inestetic si multa lume il mai denumeste ca si aspect de coaja de portocala. Cum toata lumea este conectata la internet si la tehnologie cautarile in acest mediu pot oferii numeroase tratamente celulita.

Cu siguranta aceste tratamente pot fi si din gama produselor farmaceutice dar cele care pe langa faptul ca pot duce la diminuarea acestui depozit pot ajuta si la starea de sanatate a organismului sunt exercitiile fizice. Gama de astfel de tratamente celulita este si ea una foarte diversificata fie ca veti opta pentru realizarea acestora in propria locuinta sau poate in unele sali de fitness sau locuri special destinate acestora.

Ce exercitii mai poti face vara?

Putem incepe cu gama de exercitii de tip pump care au rolul de a mentine organismul antrenant cu un ritm cardiac nu foarte ridicat dar care ajuta la eliminarea toxinelor si astfel la diminuarea tesutului celulitic. Pentru cele care doresc sa tratamente celulita pentru zona picioarelor se recomanda tipologia de exercitii de step aerobic, exercitii din gama celor clasice dar care sunt mult mai ritmice si mai antrenante.

O alta gama de exercitii este cea Tae Bo si de si reprezinta o gama de exercitii foarte solicitante pentru organism acestea sunt si dintre cele mai indragite mai ales datorita faptului ca aduc si rezultate foarte bune. Exista insa si o modalitate de a imbina utilul cu placutul si aveti posibilitatea ca pe langa tratamente celulita sa faceti si miscare si sa si invatati un stil de dans. Din aceasta categorie se recomanda in special invatarea stilurilor de dans precum salsa sau poate si ceva mai antrenant ca rock’n roll.

Indiferent de optiunea voastra este foarte important de retinut ca aceste exercitii pot avea unele efecte mai diminuate decat cele aduse de tratamentele farmaceutice dar efectele nu sunt decat unele benefice. Nu doar celulita poate fi eliminata prin astfel de metode si puteti scapa s de unele kilograme dar cel mai bine puteti capata o stare de bine si un tonus al organismului foarte ridicat.